Ngồi thiền đúng cách câu chuyện không phải ai cũng biết.

Để biết ngồi thiền kiết già như thế cho đúng, trước tiên ta phải hiểu ngồi kiết già là gì? Bởi thực chất nhiều người chỉ nghe nói đến phương pháp này khi thiền.

Kinh phí 62,5 triệu thu về hơn 1 tỷ đô

Joker gia nhập danh sách phim có lợi nhuận cao nhất lịch sử, điều này cũng có nghĩa rằng Joker sẽ trở thành một trong những tựa phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại.

10 tựa game hay nhất ra mắt đầu năm 2020

Đầu năm 2020 có thể xem là khoảng thời gian thú vị đối với làng game thế giới khi mà hàng loạt siêu phẩm xuất hiện khiến cho cả thế giới phát cuồng, đặc biệt là mấy con game Remake.

Với mức giá dự kiến của PS5, bạn sẽ build được PC mạnh cỡ nào?

Theo một số nguồn thông tin trên các trang báo lớn gần đây thì mức giá chính thức của PS5 sẽ là 599 bảng Anh, cao hơn khá nhiều so với mức giá hiện tại của PS4. Nếu quy đổi ra tiền Việt thì sẽ được khoảng hơn 17,5 triệu đồng, một mức giá hơi bị chua.

Giá vàng hôm nay là từ khóa được dùng phổ biến.

Giá vàng hôm nay là một trong những dữ liệu quan trọng đối với các nhà đầu tư. Vàng đã được con người quan tâm từ 30 năm trước công nguyên (TCN) khi lần đầu tiên vàng được định giá. Vậy, có thể dự báo sự biến động của giá vàng hôm nay không?

Monday, August 23, 2021

Men gan cao nên ăn gì?

Men gan cao nên ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Thực chất chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của người bị các bệnh về gan. Do đó việc có một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều vô cùng cần thiết. Đọc ngay bài viết sau để biết nên ăn gì tốt gan nhé.

Men gan cao nên ăn gì?

Men gan cao nên ăn gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị men gan cao. Theo các chuyên gia, khi bị men gan cao, người bệnh nên tăng cường bổ sung các nhóm thực phẩm như sau:

Thực phẩm chứa nhiều protein

Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như trứng, cá, thịt nạc, sữa… sẽ giúp phục hồi những tổn thương tại gan và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Quả óc chó

Việc ăn óc chó hàng ngày còn giúp bổ sung một lượng lớn axit Ellagic và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bông cải xanh

Bông cải xanh có chứa nhiều chất xơ, canxi, magie, kali và hoạt chất Isothiocyanates – có tác dụng chống oxi hóa, điều hòa lượng enzyme trong gan.

Hoa quả tươi

Không chỉ với những bệnh nhân có vấn đề về gan mà những người bị các bệnh về tiểu đường, tim mạch, huyết áp, đường ruột,… cũng nên tích cực sử dụng nhóm thực phẩm này. Cụ thể, trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để tăng cường chức năng gan, giải độc gan.

Hoa quả tươi rất tốt cho sức khỏe.

Củ cải trắng

Củ cải trắng có chứa nhiều protein và lipid có khả năng thanh nhiệt, giải độc gan, kiểm soát lượng bilirubin trong máu, làm tăng lượng oxy trong máu. Từ đó giúp hạn chế được tình trạng vàng da khi men gan cao.

Các loại ngũ cốc

Đây là nhóm thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có tác động khá hiệu quả đối với các hoạt động của gan. Các loại ngũ cốc như bột yến mạch, lúa mì, ngô, khoai, sắn, các loại đậu,…. đều chứa rất nhiều vitamin B và chất xơ có tác dụng tăng cường chức năng gan, hỗ trợ thải độc gan.

Bệnh men gan tăng nên kiêng gì?

Các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh

Những loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể làm tổn hại và tiêu diệt tế bào gan, kích thích tăng men gan và gây ra nhiều căn bệnh về gan nguy hiểm khác.

Thực phẩm ngọt

Nhóm thực phẩm này thường sẽ làm lượng đường trong máu tăng cao, gây cản trở hấp thụ chất dinh dưỡng và làm giảm khả năng hoạt động của cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động của gan. Vì vậy những người có vấn đề về gan nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm ngọt, chứa nhiều đường.

Thực phẩm nhiều chất béo

Cơ thể tích tụ quá nhiều chất béo sẽ làm cho tế bào Kupffer bị kích hoạt, khiến cho gan bị tổn thương nghiêm trọng và gây ra hàng loạt các bệnh như: men gan cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

Rượu bia và các chất kích thích

Rượu bia và các chất kích thích có khả năng ức chế hoạt động của gan. Do đó, quá trình lọc và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể cũng bị cản trở, khiến cho chúng cũng như các enzyme trong gan không được chuyển hóa, tích tụ lại và gây ra ra tình trạng men gan cao. Vì vậy bạn cần phải tránh xa những chất kích thích này nếu muốn bệnh nhanh khỏi.

Ganbido – Sản phẩm giúp gan khỏe mạnh

Ganbido hỗ trợ hạ men gan.

Duy trì sự hoạt động ổn định của lá gan là rất quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh. Bởi vậy, dùng thuốc trị men gan cao Ganbido thường xuyên sẽ giúp bảo vệ lá gan của bạn khỏi các tác nhân gây hại, hỗ trợ hạ men gan hiệu quả.

Đặc biệt, sản phẩm được bào chế 100% từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn và không gây tác dụng phụ, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu. Ngoài ra, nếu bạn đang dùng thuốc tây lâu ngày, bạn có thể sử dụng Ganbido để tăng cường chức năng gan.

Sunday, August 22, 2021

Mẹo thải độc gan cà gai leo từ dân gian

Trong Đông y, cà gai leo có tính ấm, vị the có tác dụng tiêu độc, tán phong giúp giải độc gan, trị nóng gan, bảo vệ tế bào gan rất tốt.
Mẹo thải độc gan cà gai leo.

Nhận biết cây cà gai leo

Cà gai leo là một trong những cây dược liệu có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhất là sức khoẻ của gan. Trong Đông y, cà gai leo có tên gọi khác là cà quýnh, cà cạnh, cà lù hay gay cùm… cây mọc hoang ở khắp nơi ở nước ta. Cây có thân nhỏ, mọc leo lên thân cây khác hoặc bò lan dưới đất, phân thành nhiều nhánh. Cây cao khoảng 0,6 – 1m, thân nhẵn, hoá gỗ, phủ lông hình sao, có nhiều gai cong màu vàng. Lá cây có hình thuôn, mọc so le, mặt trên xanh sẫm, mặt dưới da, có phủ lông tơ. Hoa màu trắng hoặc hơi tím, mọc hình sim. Quả hình cầu, nhẵn, khi chín có màu đỏ tươi.

Bộ phận dùng làm thuốc: Tất cả bộ phận từ rễ, thân, lá đều dùng làm thuốc. Khi sử dụng có thể dùng tươi hoặc sấy khô đều được.

Công dụng của cà gai leo đối với gan

Cà gai leo là một trong những dược liệu quý đã được chứng minh trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, giúp thải độc gan, làm mát gan hiệu quả. Cụ thể:
  • Trong Đông y: Cà gai leo có vị the, tính ấm, hơi độc có tác dụng giúp tán phong thấp, đau lưng, nhức xương, tiêu độc, tiêu đờm, giảm đau, cầm máu cũng như hỗ trợ điều trị viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
  • Theo y học hiện đại: Trong cà gai leo có một hoạt chất có tác dụng ức chế quá trình sao chép chống viêm gan. Thành phần hóa học chính trong cà gai leo bao gồm saponin steroid, các alcaloid solasodin, solasodinon, có tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự phát triển của xơ gan, bảo vệ tế bào gan khoẻ mạnh.

Cà gai leo là một trong những dược liệu quý trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về gan.

Ứng dụng cà gai leo

  • Giúp giải rượu. Việc sắc nước uống có chiết xuất từ cà gai leo có thể giúp bạn nhanh chóng tỉnh rượu, hạn chế tác hại của rượu đối với gan.
  • Làm mát gan, giải độc gan hiệu quả
  • Hỗ trợ trị các triệu chứng của bệnh viêm gan, xơ gan như vàng da, chán ăn, mệt mỏi
Mặc dù cà gai leo rất tốt cho sức khoẻ nhưng tuyệt đối không dùng cho phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 6 tuổi.

Bài thuốc thải độc, mát gan từ cà gai leo

Để giải độc mát gan, nhất là sau khi sử dụng rượu bia, thì bạn làm theo cách sau:
  • Giúp giải độc, mát gan: Lấy 100g cà gai leo khô sắc với 400ml cho tới khi còn 150ml nước. Uống khi còn ấm.
  • Giúp giải rượu, bảo vệ tế bào gan: Lấy 50g cà gai leo khô hãm với 1 ly nước sôi rồi cho người say rượu uống thay nước.
Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp cà gai leo với dược liệu khác để tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc gan. Lấy 30g cà gai leo khô, 30g giảo cô lam đem sắc chung với 1 lít nước cho tới khi còn 500ml thì tắt bếp. Chia ra uống trong ngày. Uống khoảng 1 tháng có tác dụng giúp mát gan, giải độc gan, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Long Đởm Giải Độc Gan – giải pháp bảo vệ lá gan hiệu quả

Các bài thuốc từ cà gai leo nói trên có cách thực hiện đơn giản, tuy nhiên không phải ai cũng có nhiều thời gian để sắc thuốc uống, nhiều khi hiệu quả việc sắc thuốc thủ công còn làm giảm đi hiệu quả của dược liệu. Vậy nên, nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp tối ưu hơn, thì Long Đởm Giải Độc Gan chính là các tên bạn nên lựa chọn.

Theo đó, thuốc mát gan Long Đởm Giải Độc Gan là sản phẩm được phát triển từ bài thuốc cổ phương Long đởm tả can thang, đồng thời được gia giảm thêm một vài dược liệu để phát huy tối đa tác dụng trên gan.

Long Đởm Giải Độc Gan hỗ trợ thải độc gan, giảm nóng trong người.

Tiêu biểu có thể kể đến các thành phần như Diệp hạ châu, Long đởm thảo, Chi tử, Atiso, Nhân trần, Trạch tả, Đại hoàng, Sinh địa, Hoàng cầm, Sài hồ, Cam thảo. Sản phẩm có khả năng phát huy hiệu quả trong việc thanh nhiệt, giải độc, mát gan, tăng cường chức năng gan, giảm nóng trong người.

Long Đởm Giải Độc Gan đã được kiểm nghiệm kỹ lưỡng trước khi bán ra thị trường. Đồng thời, sản phẩm được bào chế dưới dạng cao lỏng nên có thể sử dụng tiện lợi, giúp bảo vệ lá gan cũng như sức khỏe của người sử dụng.

Saturday, August 21, 2021

Dự báo giá vàng tuần tới: Xu hướng vẫn chưa rõ ràng

Các chuyên gia kinh tế và giới đầu tư nhỏ lẻ chưa có quan điểm rõ ràng về xu hướng của giá vàng trong ngắn hạnh khi kim loại quý này không thể phá vỡ ngưỡng kháng cự.
Kết quả dự báo giá vàng

Theo kết quả khảo sát của Kitco, các chuyên gia kinh tế và giới đầu tư nhỏ lẻ chưa có quan điểm rõ ràng về xu hướng của giá vàng trong ngắn hạnh khi kim loại quý này không thể phá vỡ ngưỡng kháng cự.



Tuần này, 15 nhà phân tích Phố Wall đã tham gia cuộc khảo sát vàng của Kitco News. Trong số này, 7 người (47%) dự đoán giá vàng tuần tới sẽ tăng, 4 người (27%) đưa ra ý kiến ngược lại và 27% còn lại cho rằng thị trường vàng bình ổn.

Trong khi đó, cuộc khảo sát trực tuyến trên Phố Main thu hút 930 nhà đầu tư nhỏ lẻ tham gia. Tổng cộng 428 người (46%) nhận định vàng tăng giá, 334 nhà đầu tư (36%) dự đoán giá kim loại quý này sẽ đi xuống, trong khi 168 người (18%) có quan điểm trung lập.

Như vậy, tâm lý các nhà đầu tư nhỏ lẻ trên thị trường vàng của đã giảm xuống mức thấp nhất trong hơn 5 tháng trở lại đây.

Tâm trạng tiêu cực ngày càng tăng khi giá vàng thế giới đã không thể vượt qua ngưỡng kháng cự 1.800 USD/ounce. Giá vàng giao tháng 12 kết thúc tuần ở 1.784,50 USD/ounce, tăng 0,35% so với tuần trước.


Ý kiến của các chuyên gia về giá vàng

Các nhà phân tích lưu ý rằng thị trường vàng đang bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau khi nền kinh tế toàn cầu đối mặt với lạm phát gia tăng và đà phục hồi kinh tế chững lại do đại dịch COVID-19. Đồng thời, các nhà đầu tư đang cố gắng đánh giá những bước tiếp theo của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) và tác động của những kế hoạch này đến lợi suất trái phiếu và đồng USD.

Phillip Streible, Giám đốc chiến lược thị trường tại Blue Line Futures, cho biết trong khi vàng có khả năng vượt qua 1.800 USD/ounce, các mối đe dọa giảm phát gia tăng trong môi trường tăng trưởng yếu hơn có thể hạn chế mức tăng tiềm năng của kim loại quý này trong ngắn hạn.

Ông Streible cho biết giá vàng đã có hiệu suất tốt trong môi trường lạm phát nhưng có khả năng sẽ phải cạnh tranh cạnh tranh với đồng bạc xanh và cổ phiếu trong giai đoạn giảm phát

Theo Adrian Day, Giám đốc của Adrian Day Asset Management, sau khi phục hồi từ mức thấp gần đây, giá vàng sẽ ổn định và chưa tăng trong ngắn hạn, nhưng về lâu dài triển vọng của kim loại quý này vẫn rất khả quan.

Giải thích cho quan điểm trên, ông Day cho rằng giá vàng sẽ tăng cao hơn đáng kể khi ngày càng có nhiều nhà đầu tư nhận ra rằng tình trạng lạm phát không chỉ là nhất thời và các ngân hàng trung ương sẽ dần từ bỏ chính sách kích thích kinh tế. Ngoài ra, Mỹ phần nào đang mất vị thế sau chiến dịch rút quân thất bại tại Afghanistan khiến sức mạnh của đồng bạc xanh trở nên lung lay.

Ole Hansen, Giám đốc chiến lược hàng hóa tại Saxo Bank, nhận định giá vàng có cơ hội phục hồi nếu Chủ tịch Fed Jerome Powell đưa ra quan điểm thận trọng về kế hoạch giảm mua tài sản hàng tháng của ngân hàng trung ương Mỹ trong Hội nghị thượng đỉnh Jackson Hole.

Mark Leibovit, nhà xuất bản của VR Metals/Resource Letter, tỏ ra thận trọng về thị trường vàng trong thời gian tới khi chứng kiến mức bán ra hiện tại của kim loại quý này.

Tuesday, August 17, 2021

Gan nhiễm mỡ uống gì mau hết bệnh?

Gan nhiễm mỡ uống gì mau hết bệnh? Gan nhiễm mỡ là bệnh khó điều trị. Vì vậy khi mắc bệnh này thì các biện pháp cải thiện và ngăn chặn diễn tiến bệnh thông qua chế độ dinh dưỡng và tập luyện có vai trò hết sức quan trọng.


Gan nhiễm mỡ uống gì?

Nước ép bưởi

Nếu bạn chưa biết gan nhiễm mỡ nên uống gì thì có thể bắt đầu với nước ép bưởi. Bưởi là loại trái cây có múi phổ biến, được biết đến với nhiều công dụng hữu ích cho cơ thể. Ngoài việc sử dụng để ăn như một loại trái cây, bưởi còn có thể được ép thành nước uống hoặc áp dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nước ép bưởi là một nguồn tuyệt vời chứa nhiều hóa chất thực vật và chất dinh dưỡng đóng góp vào chế độ ăn uống lành mạnh. 

Trong bưởi chứa hàm lượng acid folic, vitamin C, acid phenolic, canxi, sắt, chất chống oxy hóa… có tác dụng giảm cholesterol, duy trì sức khỏe tim mạch, kiểm soát trọng lượng cơ thể và phòng ngừa ung thư. 

Đặc biệt bưởi còn có nhiều naringin - một chất flavonoid khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành naringenin, được đánh giá là có tác dụng trong việc làm giảm tổn thương niêm mạc dạ dày và bảo vệ gan. Nghiên cứu của các nhà khoa học Trường Cao đẳng Dược thuộc Đại học Quốc gia Pusan - Hàn Quốc cho kết quả, naringenin  một phần giúp hạ thấp nồng độ men gan và bilirubin, phục hồi nồng độ protein trong huyết thanh. Từ đó, bưởi được cho là có tiềm năng chống xơ gan, bảo vệ gan, làm giảm tác hại của rượu và tăng cường chuyển hoá lipid. 

Dù có nhiều tác dụng tốt, song việc dùng bưởi cũng cần có một số lưu ý. Cụ thể FDA Mỹ khuyến cáo bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc kê đơn và không kê đơn gây ra tác dụng không mong muốn, mức độ nghiêm trọng tùy thuộc vào cơ địa từng người, trường hợp nặng có thể quay lại làm tổn thương gan, suy thận.

Nước ép lựu

Một gợi ý khác dành cho người không biết “gan nhiễm mỡ nên uống gì” chính là nước ép lựu. Trong quả lựu có chứa hàm lượng cao polyphenol có khả năng chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc cản trở cơ chế bệnh sinh của gan nhiễm mỡ. Một nghiên cứu ngẫu nhiên đã được triển khai với những bệnh nhân có biểu hiện gan nhiễm mỡ không do rượu bia (NAFLD) do các nhà khoa học Iran thực hiện. Kết quả nghiên cứu cho thấy, nồng độ men gan cao và chỉ số khối cơ thể của những người bị gan nhiễm mỡ đã giảm rõ rệt sau khi sử dụng liên tục 250ml nước ép lựu mỗi ngày trong suốt 12 tuần. Nước ép lựu giúp thải độc gan, mát gan rất tốt.

Nước ép lựu.

Cà phê

Bạn còn băn khoăn về việc bị gan nhiễm mỡ nên uống nước gì? Đừng lo, có một loại thức uống luôn có sẵn ngay bên bạn, đó là cà phê. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của cà phê với người gặp các vấn đề về gan. Báo cáo của Ủy ban về Gan của Anh vào tháng 6 năm 2016 cho biết cà phê rất tốt cho sức khỏe của gan. Theo đó, việc tiêu thụ một lượng cà phê vừa phải có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư gan, gan nhiễm mỡ,... điều này cũng được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) xác nhận. 

Cà phê cũng giúp giảm nguy cơ mắc xơ gan và làm chậm diễn tiến ở người bệnh. Nghiên cứu đăng trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ chứng minh cà phê có công dụng kiểm soát các loại men gan AST, ALT, ALP, GGT. Nghiên cứu này cũng cho biết cà phê giúp làm giảm sự tiến triển u xơ ở nhiều bệnh gan mạn tính, giảm ung thư biểu mô tế bào gan và giảm sự nhân lên của virus viêm gan C. Tuy nhiên, dùng cà phê cũng cần có liều lượng phù hợp, việc lạm dụng cà phê có thể gây mất ngủ, tim đập nhanh, ù tai. Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyên mỗi người chỉ nên uống lượng cà phê vừa phải. Theo Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), mỗi người Mỹ chỉ nên uống khoảng 3 ly cà phê mỗi ngày. Với thể trạng người Việt Nam, mỗi người không nên uống nhiều hơn 2 ly cà phê/ngày, nhất là không được lạm dụng cà phê như một biện pháp chống lại cơn buồn ngủ.

Ganbido – Sản phẩm dành riêng cho gan của bạn

Duy trì sự hoạt động ổn định của lá gan là rất quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh. Bởi vậy, dùng Ganbido thường xuyên sẽ giúp bảo vệ lá gan của bạn khỏi các tác nhân gây hại, hỗ trợ hạ men gan hiệu quả, điều trị gan nhiễm mỡ rất tốt.

GanBido hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

Đặc biệt, sản phẩm được bào chế 100% từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn và không gây tác dụng phụ, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu. Ngoài ra, nếu bạn đang dùng thuốc tây lâu ngày, bạn có thể sử dụng Ganbido để tăng cường chức năng gan.

Saturday, August 14, 2021

Ăn gì thải độc gan hiệu quả?

Bạn có biết thực phẩm nào có thể giúp thải độc gan không? Thật không quá khó để tìm, trên thực tế là có những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể giúp hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.
 Ăn gì thải độc gan.

Chế độ ăn thân thiện với gan

Chế độ ăn đóng một vai trò khá quan trọng đối với sức khỏe của gan. Để đảm bảo chế độ ăn của bạn có lợi cho gan, thì bạn nên:
  • Ăn đa dạng các loại thực phẩm, bạn nên lựa chọn ngũ cốc nguyên cám, trái cây, rau xanh, thịt nạc, các chất béo có lợi
  • Bổ sung đầy đủ chất xơ bằng cách ăn nhiều rau xanh. Chất xơ rất quan trọng để gan hoạt động tốt hơn.
  • Uống đủ nước để giúp quá trình thải độc gan diễn ra thuận lợi hơn.
  • Hạn chế mỡ, đường và thực phẩm nhiều muối. Các loại thực phẩm chiên rán như lạp xưởng tươi và thực phẩm ăn nhanh cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng gan theo thời gian.
  • Hạn chế rượu bia, chất kích thích, thuốc lá.

Những thực phẩm tốt cho gan

Sau đây là những thực phẩm tốt cho gan mà bạn có thể tham khảo mà bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho bản thân và gia đình. Những thực phẩm gợi ý này, bạn có thể tìm kiếm dễ dàng tại các siêu thị, chợ hay cửa hàng tiện lợi.
  • Trà xanh: Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hoá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các hoạt chất như catechin, polyphenol còn giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến gan. Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên uống 2 – 3 tách mỗi ngày, tránh uống nhiều, nhất là vào buổi tối để tránh không bị mất ngủ.
  • Bưởi: Hai hoạt chất chống oxy hóa trong bưởi gồm naringenin và naringin có công dụng bảo vệ gan khỏi những tổn thương từ những gốc tự do gây hại. Bưởi còn được chứng minh là có tác dụng cải thiện khả hoá rượu và chống lại một số tác động tiêu cực của cồn lên gan.
  • Tỏi: Một loại gia vị rất tốt cho quá trình thải độc của gan. Trong tỏi chứa selen, chất này có khả năng kích hoạt enzyme gan giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài một cách tự nhiên.
  • Những loại thực vật cùng họ rau cải như bông cải xanh, súp lơ chứa glucosinolate, giúp gan sản xuất các enzym giải độc. Trong khi đó, các loại rau lá chứa nhiều chất diệp lục có tác dụng loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, trung hòa kim loại nặng để bảo vệ gan.

Bông cải xanh, súp lơ chứa glucosinolate, giúp gan sản xuất các enzym giải độc.
  • Bột yến mạch: Hợp chất beta – glucans có trong yến mạch có tác dụng giúp thanh lọc gan, từ đó bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, khi chọn yến mạch, nên chọn yến mạch nguyên chất nhé!
  • Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, óc chó… là nguồn cung cấp vitamin E, chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe cho gan.
  • Dầu oliu: Sử dụng dầu oliu trong quá trình nấu ăn không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp hạn chế tích lũy chất béo trong gan
  • Cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ… chứa nhiều omega-3 có thể cải thiện mức độ mỡ trong gan, kiểm soát phản ứng viêm trong cơ thể.

Hãy luôn giữ gìn gan khỏe mạnh

Gan đảm nhận rất nhiều vai trò quan trọng khác nhau, trong đó vai trò quan trọng nhất là chống độc, làm giảm độc tính và biến chất độc thành không độc hoặc ít độc rồi đào thải ra ngoài.

Việc sử dụng thực phẩm, thức uống tốt cho gan hay thải độc gan là còn chưa đủ. Chúng ta cần biện pháp chủ độc chống độc cho gan, loại bỏ chất độc mỗi ngày, giúp cơ thể khoẻ mạnh mới là giải pháp “thông minh”. Hãy chủ động chăm sóc bản thân với chế độ ăn uống khoa học và kết hợp sử dụng Long Đởm Giải Độc Gan.


Long Đởm Giải Độc Gan 

Đây sản phẩm kế thừa từ bài thuốc cổ phương mang tên Long Đởm Tả Can Thang và được Dược Bình Đông gia giảm thêm một vài dược liệu để phát huy tối đa tác dụng trên gan.

Sản phẩm thuốc mát gan Long Đởm Giải Độc Gan được điều chế ở dạng cao lỏng với thành phần thảo dược tốt cho gan như Diệp hạ châu, Actiso, Long đởm thảo, Chi tử, Nhân trần, Trạch tả, Đại hoàng, Sinh địa, Hoàng cầm, Sài hồ, Cam thảo, nhằm phát huy tối ưu công dụng thanh nhiệt, giải độc gan, mát gan, giảm nóng trong người. Hỗ trợ tăng cường chức năng gan.

Đặc biệt, sản phẩm với 100% thảo dược thiên nhiên nên an toàn khi sử dụng, có thể sử dụng lâu dài mà không gây phản ứng phụ.

Tuesday, July 20, 2021

Trẻ ho về đêm và nôn có nguy hiểm không?

Trẻ ho về đêm và nôn dù là bệnh lý hay sinh lý cũng đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của trẻ. Đặc biệt, hiện tượng này thường gặp trong độ tuổi nhũ nhi và ăn dặm, đòi hỏi phụ huynh cần chú ý để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời.
Trẻ ho về đêm và nôn nên làm gì?

Điểm danh những nguyên nhân khiến trẻ ho về đêm và nôn

Trẻ em là nhóm đối tượng khá nhạy cảm do hệ miễn dịch của bé chưa được hoàn thiện. Hiện tượng ho và nôn về đêm có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt đây có thể là lời cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm như:

Nhiệt độ thay đổi đột ngột

Vào ban đêm, nhiệt độ không khí thường xuống thấp hoặc việc sử dụng điều hòa thường dễ khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh và bất chợt lên cơn ho, nôn khi ngủ. Ngoài ra, triệu chứng thường xảy ra phổ biến hơn trong những ngày thời tiết hanh khô và khi mùa đông trở lạnh. Khi tình trạng này kéo dài có thể sẽ khiến trẻ bị viêm phổi hoặc viêm phế quản.

Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là bệnh có yếu tố di truyền, đặc trưng bởi tình trạng khó thở, thở khò khè khi ho. Trẻ bị suyễn thường ho thành từng cơn khó chịu khi thời tiết thay đổi, nhất là khi bé tiếp xúc với những nguyên nhân gây kích ứng. Vào ban đêm, dịch mũi trẻ thường tràn xuống họng sẽ khiến trẻ có thêm cảm giác buồn nôn.

Bệnh viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang, có thể gặp ở mọi đối tượng từ trẻ em cho đến người trưởng thành. Viêm xoang gây đau nhức mũi nên thường khiến trẻ ngủ không ngon giấc. Trong khi ngủ, dịch nhầy cũng thường chảy xuống cổ họng và gây ho, kèm theo nôn trớ. 
Trẻ bệnh viêm xoang.

Viêm họng

Viêm họng cũng là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ho về đêm và nôn trớ. Khi mắc bệnh, trẻ thường có triệu chứng ngứa rát cổ họng, kèm theo đó thân nhiệt bé có thể tăng cao. Ngoài ra là tình trạng đau đầu, sưng hạch bạch huyết do phản ứng đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Trào ngược dạ dày thực quản

Đây là bệnh thường xảy ra về đêm do trẻ có thói quen bú đêm trong tư thế nằm. Tình trạng này thường gặp ở trẻ sơ sinh nhưng sẽ được cải thiện đáng kể khi trẻ đã ăn thực phẩm thô.

Ngoài những nguyên nhân trên, trẻ ho về đêm và nôn còn có thể do dị ứng với môi trường, trẻ nằm sai tư thế khi ngủ, trẻ ăn tối no hay quá muộn, phòng ngủ mất vệ sinh, do dị vật ở đường thở… Đây cũng có thể là những triệu chứng chung của nhiều bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp như bệnh lao phổi, cảm lạnh, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tiểu phế quản, ho gà, cảm cúm,…

Cách xử lý khi bé bị ho và nôn khi ngủ

Trẻ ho khan nhiều về đêm phải làm sao? Phụ huynh tuyệt đối không chủ quan nếu trẻ xuất hiện những cơn ho thường xuyên và nôn trớ khi ngủ. Nếu kéo dài, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ gây ảnh hưởng đến việc phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Ngoài ra, nếu như nguyên nhân gây ho và nôn là do bệnh lý thì tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị kịp thời.

Trước tiên phụ huynh cần thực hiện các biện pháp xử lý để cơ bản kiểm soát tình trạng này như:

  • Rửa mũi bằng cách sử dụng nước muối sinh lý từ 2-3 lần/ngày.
  • Sử dụng nghệ giã nhỏ, lọc lấy nước và chưng lấy đường phèn để cho trẻ uống khi còn ấm.
  • Sử dụng một số loại siro trị ho cho trẻ có nguồn gốc tự nhiên như Thiên Môn Bổ Phổi trẻ em.
Thiên Môn Bổ Phổi trẻ em.
Theo đó, thuốc trị ho khan ngứa họng Thiên Môn Bổ Phổi trẻ em là sản phẩm được tạo nên từ các loại thảo dược tự nhiên như Mạch môn, Trần bì giúp bổ phổi, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể cho trẻ. Sản phẩm được bổ sung thêm các thành phần gồm Bạc hà, Tỳ bà diệp, Tang bạch bì, Cát cánh, Tô tử, Kinh giới, Tang diệp giúp loại bỏ ngoại tà để giảm sốt, ho khan, ho có đờm, đau rát cổ họng, khan tiếng ở trẻ.

Thuốc bổ phổi Thiên Môn Bổ Phổi trẻ em là sản phẩm an toàn, lành tính, phụ huynh hoàn toàn có thể an tâm sử dụng cho trẻ mà không lo bất cứ tác dụng phụ nào. Sau một thời gian sử dụng, hiện tượng trẻ ho về đêm và nôn sẽ được đẩy lùi hiệu quả.

Tuesday, July 13, 2021

Tại sao vết bầm đổi màu? Bầm tím vàng có sao không?

Có khi nào bạn nhận thấy những vết bầm trên da đổi màu sau một thời gian xuất hiện hay chưa? Từ màu tím thường gặp, vết bầm có thể chuyển sang màu xanh hoặc màu vàng. Để hiểu rõ hơn về quá trình đổi màu và ý nghĩa của việc vết bầm đổi màu, bạn đọc hãy cùng tham khảo một số thông tin trong bài viết dưới đây.
Tại sao vết bầm đổi màu?

Tại sao vết bầm trên da đổi màu? Vết bầm màu vàng có sao không?

Vết bầm tím thường xuất hiện sau khi cơ thể va đập, chấn thương gây vỡ các mao mạch (đây là các mạch máu rất nhỏ nằm ngay dưới bề mặt da). Khi mao mạch bị vỡ sẽ khiến máu bị rò rỉ vào các mô xung quanh dẫn đến đổi màu vùng dưới da kèm cảm giác căng tức, nhức nhối.
Khi vết bầm tím hồi phục, điều này cũng đồng nghĩa với việc cơ thể đang hấp thu lại lượng máu đã bị rò rỉ ra. Đây cũng là lý do vết bầm tím thường đổi màu sau một thời gian xuất hiện.
Theo các bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể dựa vào màu sắc của vết bầm tím để đoán được đã bị bầm tím trong bao lâu cũng như hiện tại bạn đang trong giai đoạn nào của quá trình hồi phục cụ thể như:
  • Vết bầm màu hồng hoặc đỏ: Sau chấn thương, va chạm, vết bầm thường sẽ có màu hơi hồng hoặc đỏ. Bên cạnh đó xung quanh vết bầm tím cũng thường hơi sưng và căng khi chạm vào.
  • Xanh lam và tím sẫm: Sau 1 ngày, vết bầm sẽ đậm màu hơn hoặc có thể chuyển sang màu xanh lam hoặc tím đậm. Giai đoạn này thường kéo dài trong khoảng 5 ngày sau khi va đập.
  • Xanh lá nhạt: Đến ngày thứ 6, vết bầm sẽ dần chuyển sang sắc xanh lá cây báo hiệu cho quá trình hồi phục đang bắt đầu.
  • Vàng: Sau khoảng 1 tuần, vết bầm tím sẽ chuyển sang màu vàng sáng hoặc màu nâu sáng. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy vết bầm của bạn đang chuẩn bị hồi phục hoàn toàn.
Như vậy khi thấy trên da xuất hiện vết bầm tím vàng, bạn không cần quá lo lắng bởi chúng sẽ sớm mờ dần và biến mất hoàn toàn sau khoảng vài ngày.

Khi nào vết bầm là vấn đề đáng lo ngại?

Nếu bạn nhận thấy vết bầm trên da không đổi màu, thậm chí chúng phát triển ngày một lớn hơn hoặc gây đau đớn. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng tụ máu đang hình thành ở dưới da hoặc trong cơ.
Thông thường, cục máu tụ sẽ hình thành và gây chèn ép lên các phần xung quanh của cơ thể. Lúc này, bạn sẽ cần thăm khám bác sĩ để hút bớt máu từ cục máu tụ ra.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần thăm khám sớm nếu nhận thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như vết bầm không có dấu hiệu hồi phục sau 2 tuần, xuất hiện nhiều vết bầm tím ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Đôi khi bạn có thể cảm thấy đau ở khớp gần vết bầm tím hay vết bầm có dấu hiệu nhiễm trùng, ví dụ như chảy mủ, màu đỏ hoặc gây sốt.
Nếu vết bầm trên da không đổi màu, phát triển ngày một lớn hơn hoặc gây đau đớn, có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng tụ máu dưới da.

Làm thế nào để giúp vết vết bầm tím mau lành hơn?

Để giúp vết bầm nhanh đổi màu, góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục tại nhà, các bạn có thể áp dụng một số cách làm tan máu bầm hiệu quả sau.
  • Sử dụng đá lạnh và chườm lạnh ngay sau khi va đập sẽ làm giảm kích thước vết bầm và giảm sưng hiệu quả.
  • Nếu có thể bạn hãy nâng cao vị trí bầm tím sao cho cao hơn so với vị trí của tim. Điều này góp phần hỗ trợ và giúp máu không chảy về vị trí bầm tím quá nhiều.
  • Dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi, không hoạt động vị trí vừa bị bầm tím, va đập.
  • Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ như sản phẩm thuốc tan máu bầm Trật Đả Hoàn của Công ty Dược Bình Đông. Sản phẩm thuốc giảm sưng tan máu bầm này được tạo nên từ 100% thảo dược tự nhiên gồm đương quy, hồng hoa, một dược, đại hoàng, nhũ hương… có khả năng hỗ trợ hoạt huyết, tán ứ, tiêu sưng, giúp giảm sưng nề, tụ huyết do chấn thương hiệu quả. Thuốc uống tan máu bầm Trật Đả Hoàn là một trong những sản phẩm được người dùng vô cùng ưa chuộng trong thời gian qua.
Thuốc tan máu bầm Trật Đả Hoàn của Công ty Dược Bình Đông.
Có thể thấy rằng, vết bầm tím có sự thay đổi khá nhiều trong quá trình hồi phục. Bởi thế bạn đừng quá lo lắng về hiện tượng này, có thể áp dụng một số hướng dẫn nói trên để đẩy lùi vết bầm trong thời gian sớm nhất. Ngoài việc mua thuốc chống sưng và tan máu bầm bạn cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra, xác định bệnh lý cũng như được hướng dẫn điều trị tốt nhất.